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Des spasmes ? Prenez du Basilic – Usage interne – 3/3

Des spasmes ? Prenez du Basilic – Usage interne – 3/3

Transcription de la vidéo (vidéo en fin d’article) :

J’ai abordé les propriétés les plus importantes par voie externe. Abordons maintenant la voie interne, la plus importante pour l’usage thérapeutique du basilic.

                              basilic-frais

– Troubles du sommeil :

* Une tisane de cette herbe, préparée à partir de 20g de plante pour 1L d’eau bouillante va faciliter l’endormissement après une journée stressante. Il faudra d’abord laisser infuser la préparation une dizaine de minutes.

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