Soignez-vous simplement grâce à la nature !

Reprenez les rênes de vos nuits !

Reprenez les rênes de vos nuits !

Reprenez les rênes de vos nuits !

 

sommeil

Quelle plaie lorsque les insomnies se mêlent à nos rêves…

Pire que des cauchemars et que le clown qui se cache sous le lit. Dès qu’elles pointent le bout de leur nez, les visions les plus horribles nous sautent aux yeux.

Mais les somnifères ne sont pas la solution ! Non ! Ne leur cédez pas.

Certes, la solution est facile : un petit comprimé rose et bonjour les doux rêves confortablement installé dans son lit. Mais c’est sans connaître les effets indésirables beaucoup plus insidieux de ces petites pilules miracles.

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Des spasmes ? Prenez du Basilic – Usage interne – 3/3

Des spasmes ? Prenez du Basilic – Usage interne – 3/3

Transcription de la vidéo (vidéo en fin d’article) :

J’ai abordé les propriétés les plus importantes par voie externe. Abordons maintenant la voie interne, la plus importante pour l’usage thérapeutique du basilic.

                              basilic-frais

– Troubles du sommeil :

* Une tisane de cette herbe, préparée à partir de 20g de plante pour 1L d’eau bouillante va faciliter l’endormissement après une journée stressante. Il faudra d’abord laisser infuser la préparation une dizaine de minutes.

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