Un meilleur sommeil avec 1 astuce bête comme choux !
Insomnies, difficultés d’endormissement, réveils nocturnes…
Est-ce que ces mots vous parlent ? Etes-vous victime de problèmes de sommeil, comme 40% des Français, comme le signale l’INVS (Institut National de la Vigilance et du Sommeil) ?
Et si je vous disais qu’avec 1 conseil tout bête, vous pouviez réduire grandement ces difficultés nocturnes !
Regardez cette vidéo pour découvrir cette méthode !