Anxieux ? Comme tout le monde…

Anxieux ? Comme tout le monde…

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Etes-vous souvent anxieux ? Avez-vous une boule au ventre en allant au travail, en faisant une activité récurrente ?

Vous arrive-t-il de ne pas vouloir faire une action parce que vous avez peur du résultat, parce que vous n’avez pas confiance ?

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Voici quelques indices naturels qui vous aideront à vous sentir beaucoup mieux face à toutes ces situations angoissantes, stressantes.

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Tennis elbow ? Fin de votre carrière

Tennis elbow ? Ce n’est pas la fin de votre carrière

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Tennis elbow - Fin de votre carrière

Si vous êtes joueur de tennis assidu, vous avez certainement connu cette violente douleur dans le bras. Cela sonne le début d’une longue période douloureuse durant laquelle vous ne pouvez plus pratiquer votre sport favori.

Ce n’est pas facile de soigner le fameux Tennis elbow, mais heureusement que vos amis les huiles essentielles sont là pour vous aider. Recettes simples et efficaces garanties !

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Dès demain, fini les problèmes digestifs

Dès demain, vous n’aurez plus de problèmes digestifs

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fini les problèmes digestifs

Pâques ne va pas tarder, et ce n’est jamais une bonne période pour laisser notre système digestif au repos.

En effet, il est souvent désigné comme étant notre “2ème cerveau”. Ce nom n’est pas usurpé tant il existe de soucis à ce niveau. Que ce soit des ballonnements, de l’acidité gastrique, des spasmes digestifs, une constipation, de l’aérophagie…

Il n’est pas rare que notre ventre soit dérangé lorsqu’on n’en prend pas soin.

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5 astuces pour boire toute la nuit

Soirée de la fête de Saint-Patrick

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Voici les 5 astuces qu’aucun expert ne vous donnera jamais pour pouvoir boire toute la nuit… avec modération tout de même !

En effet, la Saint-Patrick a lieu le 17 mars et toutes les nationalités se retrouvent pour célébrer toute la nuit, et surtout boire beaucoup. A Chicago, la rivière est même teinte en vert pour célébrer ce jour si particulier.

Si vous êtes fragile, je vais vous donner quelques astuces pour mieux supporter la soirée, même si le mieux reste de ne pas boire.

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Augmentez par 4 votre concentration

Augmentez par 4 votre concentration

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Augmentez votre concentration

Notre rythme quotidien nous demande beaucoup d’efforts pour se concentrer entre :

– le travail

– la maison

– les enfants

– le conjoint (ou conjointe)

– ne pas oublier la liste des courses

– penser au dîner pour le soir

– terminer le dernier rapport XYZ et le rendre au patron avant la fin de la semaine

– les réunions à l’école, professionnelles

– le téléphone

– les informations et les réseaux sociaux

– …

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Bref, la vie défile à 100 à l’heure et il est facile de se noyer dans la liste des choses à faire.

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Les 3 techniques secrètes pour nettoyer son foie

Les 3 techniques secrètes pour nettoyer son foie

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Savez-vous à quel moment il est nécessaire de nettoyer son foie ?

Dès que vous êtes ballonnée, que vous vous sentez lourde à la fin d’un repas ou lorsque vous avez des problèmes de peau (acné, boutons…).

Oui, car bien qu’il n’y ait aucun lien, lorsque le foie est surchargé, il redirige les déchets et les élimine par la peau. D’où les méchants boutons qui prolifèrent quand vous mangez mal et gras. Vous l’avez certainement déjà vérifié par vous-même.

Suivez le guide pour savoir quoi prendre pour faire une cure de jouvence à votre foie, vous aider à avoir une meilleure digestion ET avoir une plus belle peau.

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Comment se détendre en 10 minutes chrono ?

Comment se détendre en 10 minutes chrono ?

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Le mauvais temps est au rendez-vous, les épidémies arrivent en même temps que le froid et la fin du mois approche à grands pas, tout comme la majorité des dates butoirs pour les différents dossiers, les paiements. Bref, rien de vraiment apaisant.

C’est pourquoi aujourd’hui je vais vous donner une petite astuce pour prendre soin de vous et vous détendre en quelques minutes grâce aux huiles essentielles.

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Se soigner en toutes circonstances (hiver)

Se soigner en toutes circonstances (hiver)

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L’hiver rime-t-il toujours avec médecin ?

Votre armoire à pharmacie va-t-elle bientôt craquer sous le nombre impressionnant de médicaments qui vous ont été prescrits ?

En avez-vous tellement que vous ne savez plus quoi utiliser pour vous soigner ?

Alors j’arrive au bon moment parce que vous n’avez besoin que d’1 flacon pour traiter les urgences de l’hiver.

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