Soignez-vous simplement grâce à la nature !

Les huiles essentielles, sont-elles pour moi ?

Les huiles essentielles, sont-elles pour moi ?

Les huiles essentielles, sont-elles pour moi ?
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Lorsque j’aborde le sujet des huiles essentielles, 2 à 3 questions reviennent très souvent sur le tapis.

La première d’entre-elle est : “Mais penses-tu que les huiles essentielles vont vraiment me convenir ?”

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Si vous vous posez également cette question, regardez absolument la suite

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Trop mangé, mal au ventre ? Voici quoi faire

Trop mangé, mal au ventre ? Voici quoi faire

Trop mangé, mal au ventre ? Voici quoi faire

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En ces temps de fêtes et de convivialité, beaucoup d’entres-vous se retrouvent en famille, entre amis pour se retrouver et partager les derniers évènements de l’année.

Néanmoins, les repas pris durant cette période peuvent être qualifiés de gargantuesques, soit par la quantité de nourriture, soit par le choix des plats : huîtres, crevettes, foie gras, dinde, charcuterie, vins… Avec ces différents mets, la tentation est grande de se servir plus que d’habitude et d’en profiter pour manger certains produits “réservés” aux fêtes. La grande distribution l’a bien compris et vous pouvez les voir avec l’augmentation extraordinaire des prix des crevettes aux moments des fêtes, pour ne citer qu’elles.

Mal de ventre, ballonnements, douleurs dans l’estomac… C’est le foie et les intestins qui font la grimace ensuite.

Je vais vous donner quelques conseils lutter contre les désagréments des lendemains de fêtes.

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Un meilleur sommeil avec 1 astuce bête comme choux !

Un meilleur sommeil avec 1 astuce bête comme choux !

Un meilleur sommeil avec 1 astuce bête comme choux !

 

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Insomnies, difficultés d’endormissement, réveils nocturnes…

Est-ce que ces mots vous parlent ? Etes-vous victime de problèmes de sommeil, comme 40% des Français, comme le signale l’INVS (Institut National de la Vigilance et du Sommeil) ?

 

Et si je vous disais qu’avec 1 conseil tout bête, vous pouviez réduire grandement ces difficultés nocturnes !

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J’aime être malade mais je me soigne

J’aime être malade mais je me soigne

J’aime être malade mais je me soigne !

 

Malade

Parfois, l’automne et l’hiver commencent très mal et les maladies s’installent en un rien de temps.

N’en avez-vous pas assez de passer les saisons froides à agoniser dans votre lit ?

Ou au contraire, peut-être trouvez-vous que vous n’êtes pas suffisamment malade et vous cherchez désespérément comment faire ?

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Restez motivé avec les huiles essentielles

Restez motivé avec les huiles essentielles

Restez motivé avec les huiles essentielles

 

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Lorsque les jours raccourcissent et que les températures redeviennent fraîches, nous perdons souvent notre motivation.

Ne vous est-il jamais arrivé d’avoir un dossier à terminer pour le lendemain, des exercices à finir, un mail hyper important à envoyer ?

Au final, combien de fois êtes-vous resté réveillé jusqu’à la fin ? Combien de fois avez-vous abandonné parce que vous étiez trop fatigué ?

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