Soigner les bronchites

Soigner les bronchites

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Toux avec expectorations, fatigue, hiver ?

Il y a de fortes chances que vous ayez une bronchite, comme le disent les médecins.

De quoi s’agit-il exactement ? Est-ce grave ? Comment la soigner ?

Autant de questions auxquelles je vais répondre tout de suite après vous avoir expliqué pourquoi vous l’avez attrapé. Qu’elle soit aigüe ou chronique, je vais tout vous dire pour la soigner ou diminuer son impact le plus rapidement possible grâce aux huiles essentielles.

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Puis-je me soigner avec les huiles essentielles ?

Puis-je me soigner avec les huiles essentielles ?

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La première vraie question à se poser est celle-ci : “Est-ce que les huiles essentielles vont pouvoir me guérir ?”

Parce que si elles ne sont pas assez efficaces ou non adaptées à votre situation, cela ne sert à rien de tenter de vous soigner de cette manière. Vous en conviendrez.

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Alors doit-on tomber dans l’euphorie merveilleuse des praticiens qui disent que les huiles essentielles sont magiques et qu’elles guérissent tout ?

Ou, au contraire, doit-on s’allier aux personnes “anti-naturel” qui ne jurent que par les bons vieux médicaments chimiques ?

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Je vais tenter de répondre à cette fameuse question aujourd’hui le plus simplement possible.

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Trop mangé, mal au ventre ? Voici quoi faire

Trop mangé, mal au ventre ? Voici quoi faire

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En ces temps de fêtes et de convivialité, beaucoup d’entres-vous se retrouvent en famille, entre amis pour se retrouver et partager les derniers évènements de l’année.

Néanmoins, les repas pris durant cette période peuvent être qualifiés de gargantuesques, soit par la quantité de nourriture, soit par le choix des plats : huîtres, crevettes, foie gras, dinde, charcuterie, vins… Avec ces différents mets, la tentation est grande de se servir plus que d’habitude et d’en profiter pour manger certains produits “réservés” aux fêtes. La grande distribution l’a bien compris et vous pouvez les voir avec l’augmentation extraordinaire des prix des crevettes aux moments des fêtes, pour ne citer qu’elles.

Mal de ventre, ballonnements, douleurs dans l’estomac… C’est le foie et les intestins qui font la grimace ensuite.

Je vais vous donner quelques conseils lutter contre les désagréments des lendemains de fêtes.

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Un meilleur sommeil avec 1 astuce bête comme choux !

Un meilleur sommeil avec 1 astuce bête comme choux !

 

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Insomnies, difficultés d’endormissement, réveils nocturnes…

Est-ce que ces mots vous parlent ? Etes-vous victime de problèmes de sommeil, comme 40% des Français, comme le signale l’INVS (Institut National de la Vigilance et du Sommeil) ?

 

Et si je vous disais qu’avec 1 conseil tout bête, vous pouviez réduire grandement ces difficultés nocturnes !

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